HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH # 6

Berolah Raga

Tubuh akan senantiasa sehat apabila sering dilatih untuk berolah raga, Rasulullah pun juga melakukan berbagai jenis olah raga hal ini membuat tubuh beliau sehat dan juga kuat. Diantara olag raga yang pernah dilakukan Rasulullah adalah berlomba lari, bertanding gulat, dan juga memanah.

Rasulullah bersabda : "Ketahuilah bahwa yang dimaksud kekuatan itu adalah memanah, beliau mengucapkannya tiga kali." (HR. Muslim).

Dalam hadist yang lain juga dijelaskan : "kamu harus belajar memanah, karena memanah itu sebaik-baik permainanmu." (HR.Bazzar dan Thabrani).

Apapun olah raga fisik yang dilakukan asal dikerjakan secara rutin dan disertai dengan pemanasan terlebih dahulu, insya Alloh akan membuat tubuh menjadi sehat dan kuat.



- HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH  # 1

- HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH  # 2

- HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH  # 3

- HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH  # 4

- HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH  # 5

- HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH  # 6

- HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH  # 7


- HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH  # 8